Si en estas cuestiones te ves reflejad@, sería bueno que empezaras un proceso individual con un terapeuta profesional y especialista en el tema, juntos trabajareis el concepto de felicidad. Para esto primero tienes que pedir una orientación gratuita, en nuestra web en de la mano de nuestros psicólogos online dónde lograras entrar a solicitar la orientación para iniciar el camino. La alegría no depende de las cosas que contamos, sino de lo que somos. La felicidad hay que buscarla en nuestro interior pues por ahí es por donde llegarás a ella.
Pero la verdad, es que si no eres feliz con lo que tienes, tampoco lo va a ser con lo que te falta. Pero todos nosotros no experimentamos la felicidad de igual forma. Por ello, frases como ‘ No soy feliz, más allá de que lo tengo todo’ pueden resonar en nuestros pensamientos y hacernos preguntar el porqué de esta sensación.
Pasos Averiguar Por Qué Razón No Soy Feliz Con Mi Vida
Con mucho más de 20 años de experiencia en psicología clínica de adultos. Un rey le solicita a un sabio su paz interior en lugar de cualquier riqueza y él le obsequia un anillo con una inscripción con la oración que le aportará esa paz. Rodéate de lo que disfrutas y aléjate de lo que te hace sentir mal. Escoge entre las 0 categorías de las que te gustaría recibir artículos. Las tasas dedesempleo que aguantan hoy en día muchos países tienen secuelas sicológicas a corto, medio y largo plazo. Pero, dejando a un lado la cuestión social y económica, habría que profundidzar en los causantes que explican la necesidad constante -tan presente en la sociedad occidental- de actualizar los deseos materiales.
Natalia no tuvo jamás problemas de salud importantes y sus relaciones sociales siempre han sido extensas, recíprocas y muy satisfactorias. La alegría es un estado de confort psicológico, una sensación de sentirse bien con uno mismo y con lo que tiene, sin importar lo que falta o lo que tiene el otro. Es llenarse de momentos agradables y saberlos gozar, sean breves o largos, requieran un esfuerzo o no. La razón de esto es que cada uno de ellos experimentamos la vida de una forma diferente. Esto supone que tienen la posibilidad de haber múltiples razones por las que las personas no son contentos a pesar de que tienen todo lo que quieren y precisan para serlo.
Está bien tener objetivos, pero vivir solo pensando en lo próximo que debemos conseguir, agota. Suscribierse ahoraAcepto los términos, condiciones y la política de privacidad. Por otra parte, Rinchen afirma que si nuestra felicidad se apoya en este tipo de estímulos materiales, jamás alcanzaremos la alegría, en tanto que lo externo es fugar y efímero. Por lo que ser contentos con lo que contamos en el presente, sin depender de aquello que ocurra fuera, nos proporcionará una felicidad mucho más permanente y perdurable. Si bien es cierto que toda persona anhela lograr lo que cree preciso para ser mucho más feliz, no es menos cierto que si ese deseo le quita toda pasión por el presente, más que un deseo es una autoimposición nociva. Piensa en esa persona que espera a tener el suficiente dinero para pasar unos días en la playa con su familia o a hallar un preciso puesto laboral para poder reunir en unafiesta a sus amigos y celebrarlo.
¿de Qué Es Dependiente Mi Felicidad?
No debemos olvidar que encararla a veces necesita de mucha valentía, de una extrema tolerancia a la frustración y también incertidumbre. Es cómodo salir a cualquier lado sabiendo que todo lo que dejas atrás está en orden. Pero la vida no es únicamente una cuestión de seguridad o de tenerlo todo atado, asimismo es la habilidad de convivir con el peligro. Así, si esperas algo de afuera para terminar con esa sensación de vacío interior, de todos modos andas malgastando un tiempo que no va a regresar. Puede que en el momento en que llegue esa enorme novedad, si es que llega, tus ánimos se hayan quedado exhaustos por el sendero de la espera.
El caso de Natalia es uno mucho más de los muchos que nos llegan al IEPP de este género, son personas que refieren que no son capaces de sentirse felices, teniendo completamente todo lo que siempre han deseado en su vida. Si nos paramos en el transcurso de un instante a meditar con frialdad, la alegría no está en nuestros sueños, está en el instante presente. Si eres feliz con lo que tienes aquí y en este momento, los sueños sólo van a ser un añadido mucho más.
Experta en diversos campos como es el forense, sexología, jovenes o infantil, se caracteriza por ser un individuo con la capacidad de dedicarle a sus pacientes el tiempo preciso con las mejores herramientas. Buenos días, si,me siento como Natalia, pero sin el cuerpazo😁. Mis relaciones con la gente es mínima, en tanto que el temor a cogerles cariño y no volverlos a conocer más, no sería muy bueno para mi.
Centrada en el campo de las relaciones personales y la escritura, redactando para distintos blogs y con 2 libros publicados. Hoy en día redactora y autora de contenido, comunicación interna, comunicación externa, medios y apoyo al departamento de RR.HH en el Instituto Europeo de Psicología Efectiva. Existe algo que está clara, siempre va a haber algo que me falte. Si tengo pareja probablemente me faltará independencia, si tengo hijos me va a faltar tiempo, intimidad, independencia…si estoy solo/a me faltará compañía.
Sin embargo, son las mismas, solo que adornadas por un envoltorio mucho más atractivo para los demás, no tanto para ti. Por una parte, es cierto que un trabajo y un nivel económico medio contribuye a que nos sintamos mucho más relajados. Sin embargo, no es menos cierto que el dinero no da la salud mental; muy al revés, en algunos casos no hace sino más bien agravar ciertos inconvenientes y suplir de una forma equivocada algunas faltas. Muchos de nosotros habremos escuchado la oración “el dinero no da la felicidad, pero yo prefiero plañir en un ferrari”. Semeja una oración simpática e irónica y ciertamente lo es, pero la lectura profunda que sacamos de ella no lo es tanto. Este tipo de ideas son heredadas de un neocapitalismo salvaje, que hace que odiemos en ocasiones nuestra vida, nos sintamos fracasados y pensemos que todo resultaría mucho mejor si tuviéramos ”X” para ser feliz.
Si Con Todo Cuanto Tienes No Eres Feliz,
Siento soledad y mucha tristeza a cada minuto, a cada hora…no entiendo el porqué. Muchas gracias por dedicar tiempo a leer nuestro post y sobre todo gracias por tu feedback. No sabes la satisfacción sentida al saber que hemos tocado la clave y en este momento sí sabes de qué forma llegar a tu felicidad. Evita la soledad, rodéate de gente y fomenta tus relaciones sociales. ¿Qué tal una quedada por mes con el conjunto de amig@s de siempre y en todo momento?
¿qué Llevar A Cabo Cuándo No Tienes Idea Qué Realizar Con Tu Vida? 8
Obviamente nuestra felicidad es subjetiva y por ello, solo nosotros contamos la contestación de cómo conseguirla. Cuando una persona siente la frase de ‘no soy feliz’ en su interior, es esencial que intente averiguar el por qué detrás de ella. Un psicólogo profesional puede guiarte a localizar el fundamento detrás de esta sensación de infelicidad. Rimero, estoy seguro de que no es bueno ofuscarse con nada y menos aún con ser feliz a costa de lo que sea. Ya que la alegría va unida ala plenitud del amor y de la vida y escomo la consecuencia de entregar la vida por amor.
Se consigue con enseñanzas, se siente con los ojos, se combate con los recursos del intelecto y se acepta de corazón. Lo mucho más apreciado de esta vida es la paz interior y eso requiere también haber pasado por periodos de total indecisión. Pero no creas que todo el mundo de tu alrededor es feliz y que tu eres el únic@ que no encuentra la alegría, no, sentirse y ser feliz con lo que tenemos es complicado de hallar y además de esto supone en muchos casos un reto. A Natalia le fue bien en el amor, era una chavala sexualmente activa, ligaba sin inconvenientes, tuvo múltiples relaciones sentimentales y novios distintas hasta el momento en que conoció al que hoy es su marido, Pedro.