Soy compleja, en ocasiones dificultosa, pero con buen corazón. © Comunidades.El peso fué una de las preguntas que mucho más le hicieron. Al lado de esta reflexión, Vicky Martín Berrocal desvelaba la talla que tiene hoy en día y lo hacía sin miedo a que le critiquen. Y sucede que la diseñadora de tendencia tiene una 42 o 44, dependiendo de la marca donde se compre la ropa.
Lo consiguió, los perdió en 6 meses y asegura que este cambio se mantendrá en el tiempo. Ante la pregunta de si le preocupa su peso, Martín Berrocal ha confesado que “nunca me preocupó”. La diseñadora de tendencia ha vuelto a realizar una reflexión sobre el peso y se animó, además de esto, a revelar qué talla usa, sin tapujos. Si nos sometemos a una dieta bastante estricta se corre el peligro de que una vez terminada se produzca el efecto rebote y todos nuestros esfuerzos no hayan servido de nada.
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En aquel instante se puso manos a la obra y, con ayuda de expertos, ha dicho \’adiós\’ a las \’dietas milagro\’ y cambio radicalmente su estilo de vida. En este vídeo puedes escuchar a la protagonista argumentar pausadamente cómo ha logrado adelgazar. “El 6 de enero este cañón comenzó un reto de adiestramientos y alimentación saludable. ¿Resultado? -18 kg, más feliz, más energía, mejor piel, mejor todo…”, escribió Crys Dyaz en su perfil de Instagram. Vicky Martín Berrocal, que tiene 48 años, ha dejado atrás los regímenes restrictivas y no le importa saltarse sus cuidados con un bueno vino o un óptimo plato de pasta en el momento en que el gusta. La diseñadora no desea abandonar nada, pero ha instaurado en su día a día algunas prácticas como la buena alimentación o el deporte.
Por eso los expertos recomiendan tener constancia y conjuntar una buena alimentación con el deporte a fin de que los desenlaces se contengan en un largo plazo. La dieta de la diseñadora no fue restrictiva sino se basó en tener unaalimentación mucho más saludable,mucho más rica en frutas y verduras y con varias comidas cotidianas. La diseñadora de moda Vicky Martín Berrocal se ha sometido a las preguntas de sus una cantidad enorme de seguidores de Instagram y mencionó abiertamente sobre su peso.
Vicky Martín Berrocal es una de esas mujeres influencer que gustan a un público predominantemente femenino que ha encontrado en ella una referencia de naturalidad y realidad. Siempre y en todo momento ha defendido la diversidad y aceptación de distintas cuerpos y su bajada y subida de peso por ciclos, sin perder ni un ápice de su elegancia, ha servido de ejemplo para muchas. El año pasado, la conocida diseñadora hacía las maletas para mudarse a Portugal para vivir al lado de su novio, el empresario portugués João Viegas Soares. Allí, goza al lado de su pareja de una vida sosegada y relajada… Una vida que también tiene dividida entre Sevilla, Valencia… donde tiene sus tiendas y Madrid, donde desde hace tiempo radica su hija Alba Díaz, a la que ve siempre que puede y mantiene una magnífica relación.
Vicky Martín Berrocal, Los Visibles Resultados De Su Pérdida De Peso
Pero entre los seguidores de Vicky ha hecho saltar la liebre asegurando que la diseñadora tenía colgada una foto muy afín fechada en julio de 2017. A pesar de que Vicky Martín Berrocal siempre se ha mostrado muy orgullosa de su cuerpo y sus curvas, convirtiéndose este verano en un gran ejemplo para todos sus seguidores exponiendo un gran body positive, la diseñadora ha decidido perder peso. “Hay gente a la que le gusta hacer otras cosas pero a mi me gusta comer”, arrancó. Además soy un individuo con sentimientos enclenques pero con carácter fuerte.
“La usaba como un premio” y después se castigaba, algo que ha conseguido mudar desde el mes pasado de enero. Vicky Martín Berrocal, de 48 años, ha conseguido perder 18 kilos y está increíble, según se puede observar por medio de su cuenta de Instagram. Vicky continúa viviendo en Portugal, en Estoril en concreto, al lado de su pareja, Joao Viegas, con el que ya ha cumplido tres años de amor.
De hecho, a lo largo de la entrevista, confiesa entre risas que el anillo de refulgentes que lleva es un obsequio del segundo aniversario. “Le encanta obsequiarme joyas y yo no era bastante de joyas, pero debo reconocer que él tiene un gusto exquisito y no lo digo por mí”, afirma bromeando. “Si el resultado es sobrepeso u obesidad es esencial acudir al especialista”, advertía. ¿Ha recuperado el grupo que se puso hace cuatro años y volvió a posar exactamente en el mismo sitio o se ha hecho un \’TBT\’ y la foto también es antigua? Una imagen donde alardea de nueva figura con un jersey verde claro, unos leggins negros, deportivas… Y sucede que lo cierto, es que esta pérdida de peso se le nota hasta en la cara.
“Ahora se ven desenlaces del reto”, “Qué guapa y delgada andas!”, “Qué delgada”… “Este hombre me dio la mano pro primera vez y ahí mismo le reconocí. Él es el hombre con el que soñé toda una vida, ese, el del corazón por delante, el mucho más humanos, el mucho más leal, legal y señor. El más sensible, el mucho más ruin, el más intrépido, el más destacable. Qué lujo el mío encontrarte JVS.Gracias por enseñarme cómo se quiere cuando se quiere enserio.
Si bien en esta ocasión dió el paso de perder ciertos kilos pare hallarse mejor, Vicky siempre ha defendido las tallas grandes. “Se puede ser un pibón con cualquier talla. Es mucho más, es cuestión de actitud. Yo soy quien soy con una 40 o con una 46. Tuve todas las tallas, sé de lo que hablo”, apuntó. Este se encuentra dentro de los trucos que ha seguido Vicky Martín Berrocal para perder hasta 18 kilos en seis meses. Ha apostado por la comida real, incluyendo frutas, verduras, frutos secos o proteínas y reduciendo los hidratos de carbono.
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“En el momento en que descubrí que estaba rozando la obesidad, yo me lo comía todo. Es que si decidía tomarme un helado me tomaba ocho, no uno. Lo que me agrada me agrada a morir y lo que no me agrada, lo odio”, ha dicho al medio mencionado anteriormente. Por eso, ella misma reconoce que con ciertos cuidados fué simple perde peso de manera sana y con ayuda de expertos. La diseñadora utilizó las comunidades para mostrar su cambio físico en el mismo instante. A través de sus Stories se desahogaba y explicaba los pasos que daba para conseguir su objetivo.
La exmujer de ‘El Cordobés’ confesó a sus fanes que “trabajito” le estaba costando el adelgazar. Ahora en verano, se tomará un respiro y unas justas vacaciones hasta que retomen la rutina en el mes de septiembre. “Toca disfrutar. El 1 de septiembre vamos a estar de vuelta para hallar mucho más cosas. No fue simple, pero sí real”, ha añadido. Empezó a proteger su nutrición y a seguir una rutina de deporte, se puso a cargo de la entrenadora personal Crys Dyaz. De ahí que se haya convertido en una diseñadora que cuida mucho que toda mujer pueda vestir con su ropa y por eso hoy hable a ‘calzón quitao’ de su experiencia. “Hace un año, tras la pandemia, yo me di cuenta de que estaba pasando algo en mi cuerpo que no quería para mí.
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Algo que sin duda la ha hecho perder grasa y progresar la acumulación de calorías que este nutriente contribuye a una sola comida. Ella misma fué quien se ha encargado de comunicar en Instagram algunas de sus recetas, en tanto que sus seguidores se lo pedían. Vicky Martín Berrocal engordó 18 kg y su propósito para 2021 fue despojarse de ellos y empezar una rutina y un método de vida beneficioso para la salud.
Dormía mal, me costaba levantarme del sofá… Recuerdo tumbarme en una hamaca en República Dominicana y no poder levantarme. Me hice una analítica y aquello era un despropósito, y me di cuenta de que debía poner remedio, entonces acudí a un especialista”. Se admite como es, pero trabaja por encontrarse en forma. “Hablamos de mirarse al espejo y sentirse bien con una misma no? Dedícate a eso, recuerda que es contigo con quien pasarás el resto de tu vida.